Наверх


Чем лечить горло в домашних условиях? Без помощи медикаментов.
Как плести фенечки?
Грибок и методы его лечения народными средствами
Чем лечить кашель в домашних условиях?
Чем лечить ангину? Лечимся в домашних условиях.
Сколько калорий в пище, которую мы едим. Подсчёт.
От чего растет живот у женщин?
Лечим насморк или чем его лечить?
Всё об абортах. Сроки, методики, цены.
Как похудеть в домашних условиях? Самые популярные диеты мира.
Система Orphus
Отображение
Настройки отображения:

Изменить размер шрифта х2
Изменить размер шрифта х4
Изменить цвет шрифта на красный
Изменить цвет шрифта на синий
Изменить цвет шрифта на серый
Изменить шрифт

От чего растет живот у женщин?

Насколько не эстетичен и вреден для здоровья накапливаемый в области живота жир, многим известно. Но далеко не все женщины могут с уверенностью сказать, почему он появляется. Жировые отложения в этой области не только лишают своих обладательниц красоты и сексуальности, но и способствуют развитию опасных заболеваний сердечнососудистой системы, диабета, ожирения и некоторых других. Поэтому важно разобраться в причинах роста живота и попытаться их устранить.

Причин скопления жировых отложений в области живота существует множество. Как правило, основными являются следующие:

  • Причина первая – чрезмерное питание. Когда женщины начинают потреблять излишнее количество пищи, неминуемо они полнеют. В результате образуется жир на бёдрах и талии, что и приводит к образованию животика. Во избежание этого, а также для сохранения здоровья, следует пересмотреть своё ежедневное меню. Рацион должен быть полноценным, полезным и достаточным.
  • Причина вторая – ослабленные мышцы.Эта проблема беспокоит многих женщин, особенно тех, которые недавно перенесли роды. Мышцы выполняют в нашем организме важную функцию – поддержание внутренних органов. Если они начинают слабеть и терять свою силу, органы постепенно опускаются, чем способствуют образованию живота и накоплению жировых отложений. В будущем это влечёт множество проблем здоровья. Поэтому следует всегда содержать мышцы в здоровом состоянии – регулярно укреплять их упражнениями и вести активную жизнь.
  • Причина третья – стрессовые состояния. В этом случае организм перестаёт справляться с тем объёмом работы, который на него возложен. Все силы уходят на эмоциональные переживания и душевные терзания. А если к этому добавить переедание, отсутствие активного образа жизни – образования и роста живота не избежать. Следует понять бесполезность эмоциональных мук и взять себя в руки. Перенести жизненные проблемы и трудности поможет здоровое питание, общение с близкими и коллегами по работе, спорт. Особенно полезна для предотвращения или борьбы со стрессом йога. Она представляет собой комплекс мягких упражнений и направлена на балансировку душевного состояния.
  • Причина четвёртая – неправильные диеты. Каждая женщина должна понимать, что лишение организма пищи, пусть и на не слишком продолжительный срок, опасно для него. Он очень чувствителен к любым изменениям в рационе. Диетологи давно знают, что в процессе голодания организм генерирует большое количество гормонов стресса, провоцирующих образование живота. Поэтому не стоит изнурять себя всевозможными диетами, достаточно вести здоровую жизнь и правильно питаться.
  • Причина пятая – курение. Сигареты содержат опасное вещество – никотин. Он способен замедлять процесс обмена веществ в организме, что способствует отложению жира на животе. Угрозу для красивой фигуры также представляют крепкие спиртные напитки и пиво, поэтому употреблять их не следует.
  • Причина шестая – нарушение здоровья. Животик может появляться в результате течения в организме различного рода заболеваний. Чаще всего, причиной становятся нарушения функций органов женской половой системы. Они ведут к гормональным сбоям, снижению активности обмена веществ, что способствует накоплению жировых отложений на талии, бёдрах и животе. Нередко причиной становится и сахарный диабет, весьма серьёзное заболевание. В случае появления любых подозрительных симптомов и неожиданного появления животика следует обратиться в медицинское учреждение за консультацией.

Таковы основные причины роста живота у женщин. В большинстве случаев сохранить фигуру или вернуть ей прежнюю красоту возможно. Для этого достаточно вести здоровый, активный и полноценный образ жизни.

Опубликовано: 2012-03-20

В рубрике: «Красота и здоровье»

Просмотров: 3091

Автор: Wikispace

Статья была добавлена на сайт анонимно и её автор неизвестен.




Рейтинг: 3 из 5 (голосов: 15)

Общий (округлённый) рейтинг статьи: 3    (фактический: 3.2 )
Всего баллов: 48     Голосов: 15
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Wikispace
  • Cackle

Свежие статьи в рубрике «Красота и здоровье»

Быстрое, эффективное и бесплатное лечение простуды за счёт физических нагрузок

Все знают, что такое простуда и как неприятно когда ты простуджен(а). При простуде бывают разные симпоты такие как кашель, чихания, боль в горле, сопли, повышенная…

Здоровый ИнфоБизнес

Без здоровья в современном мире приходится очень туго. Почему же я включил такую отвлеченную статью сюда? Потому что от здоровья напрямую зависит твоя…

Почему трясутся руки?

В общественном мнении данный недуг крепко связан с употреблением алкогольных напитков, однако это не всегда так как есть на самом деле и трясущиеся руки это…

От чего кружится голова?

Наверное многие задавались когда-либо подобным вопросом т.к. это действительно доставляет огромный дискомфорт особенно во время активной работы или чего то…

Как быстро похудеть?

Данным вопросом задаются многие женщины во всем мире, оно и понятно ведь стройное и красивое тело – объект восхищения многих мужчин. Так как же похудеть…

Как похудеть: известные диеты

Целью применения большинства должно способствовать быстрой потере веса, которую вы можете увидеть практически в одночасье. Fad диеты краткосрочные решения,…

От чего появляется молочница у женщин?

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с такой проблемой как молочница и знает, сколько дискомфорта и неудобств доставляет это заболевание.…

Как сделать прическу самой?

Хочется быстро сделать прическу, где подручные материалы всегда рядом и без помощи профессионального мастера? Тогда вам стоит знать, что простые косы являются…